Tababbarka kaamamka: Waa maxay aasaaska?

Tababbarka kaamamka: Waa maxay aasaaska?

• Had iyo jeer u soo qaado dhar ku habboon xaaladaha cimilada lama filaanka ah
• Way fiicantahay in hoy la helo oo adkaysi u ah roob, baraf, ama iftiin xad dhaaf ah.
• Xeradu waxay noqon kartaa nashaad daallan oo aadan dooneynin inaad daalan tahay ama aad udhacdo, markaa isku day inaad lahaato kalooriyo iyo biyo fara badan.
• Dharka utility, ha soo jiito.

• Alaabada bannaanka / qalabka xerada, sida teendhada kaamka, Hammock, matxafka matxafka, carruurta teendhooyinka, alaabta guriga, iwm, iwm.