Guddoomiyaha dayaxa, dibedda dibedda ee safarka xerada isku laabma

Alaabta bannaanka / Gudoominta Dibadda, Gudoominta Safarka, kursi xero, kursi isku laabma

Dad badani waxay rabaan inay lahaadaan kursi raaxo leh markay bannaanka joogsadaan

Laakiin kuraasta bannaanka badankood waa fool xumo oo aan aad u raaxaysan

Ka hadal kursi xero xero oo leh heer muuqaal ah iyo raaxo

Xaqiiqdi waxaan kugula talin lahaa gudoomiyaha dayaxa

Waqtiga firaaqada ee ugu wanaagsan: Caruurta iyo dadka waaweyn waxay ku raaxeysan karaan bannaanka dibedda oo waqti lacag la'aan ah ayey ku qaataan sheekada. Sida aalad dhisme bannaanka oo muhiim ah, ku habboon munaasabadaha badankood.

✔ Qalabka lagu kalsoonaan karo: aluminium altoy wax soo saar, adag oo la isku halleyn karo

□ Niyad wanaagsan: nasasho wanaagsan, si aad u dareento farxad. Waxa kale oo aad ku raaxeysan kartaa muuqaallo dabiici ah oo dabiici ah intaad dibadda u cunin bannaanka wakhti wanaagsan.

U fiirso faahfaahin kasta: ka dhig waxyaabaha dibedda ee dibedda ah ee adeegsiga ugu fiican, sida kaamamka, kalluumaysiga, kalluumeysiga, meelaha lagu dubto, shirarka bannaanka, isku-darka, iyo marada cidlada ah. Faahfaahinta tayada sare waxaa ka mid ah laakiin aan ku xaddidnayn in si habsami leh loogu kalsoon yahay iyo la isku halleyn karo SBS